Per la serie: "W il Teleport" vi annuncio che questa pagina č stata interamente importata da un'altra...
(cioč NON č opera mia, complimenti all'autore!)
Il "carburante" dello sportivo
Le proteine: i mattoni dei nostri muscoli
I carboidrati: l'energia di pronto uso
I grassi: l'energia di riserva
I minerali: piccole dosi di benessere
Le vitamine: le chiavi del benessere
Acqua e sali minerali nello sport
Sport aerobici e sport anaerobici